...so lange es Anteile in uns gibt, die wir noch nicht abgeholt und integriert haben 🤗 ist es uns quasi unmöglich für Menschen im Aussen wie unsere:
💜 Kinder
💜 Partner
💜 Eltern
💜 Freunde
💜 usw... ✨
*WAHRHAFTIG* einen bedingungslosen Raum zum gemeinsamen durchleben dieser intensiven Gefühle zu HALTEN ✨
Stattdessen leiden wir mit (weil sich der Teil IN UNS der gleich fühlt wie unser Aussen, die Gelegenheit ergreift VON UNS gesehen zu werden!!!) und wir versuchen dann entweder abzulenken oder eine Strategie zu entwickeln, welche die Gefühle "weg macht" ⚡
Zb: Dein Kind kommt zerknirscht von der Schule nach Hause und erzählt, dass es gehänselt wurde und alle lachten. Auch du selbst hast einen Anteil in dir, der sich schon einmal ausgestoßen gefühlt hat und das unangenehme Gefühl welches mit dieser Erinnerung verkoppelt ist, steigt dir wie eine Hitzewelle vom Bauch aus in den Kopf 🥵 du bist augenblicklich wieder 8 Jahre. "Nicht mit meinem Kind!" schießt dir durch den Kopf, und anstatt deinem Kind liebevoll den Raum zu halten und einfach zuzuhören, damit es seine Gefühle in einem sicheren Rahmen durchleben kann um dann SELBER zu überlegen wie es weiter vorgehen möchte, heckst du schon eine Überlebensstrategie aus:
✨ todstellen: hör nicht auf die, die sind dumm
✨ kämpfen: wer war das, mit dessen Eltern werde ich mal ein Wörtchen reden!
✨ flüchten: am besten du wechselst die Schule!
In allen Varianten möchtest du deinem Kind helfen, doch durch deine eigene Erinnerung und (jetztige Identifizierung) an diese furchtbare Verletzung bist du blind für das was dein Kind WIRKLICH braucht.
Genauso ist es bei:
einer Freundin, die dir vom gebrochenen Herzen 💔
deinem Bruder der dir vom unfairen Teamleiter 🗣
oder der/die Klient/in welche/r vom brutalen Vater 👨erzählt.
Durch die unbewusste Identifizierung mit dem wieder lebendig gewordenen Anteilen in uns, sind wir höchsten Kompanen mit einem gemeinsamen Feind, jedoch niemanden eine wirklich nachhaltige Hilfe 🌈
In dem Augenblick wo du spürst, dass etwas in dir lebendig wird, und du dich an eine Erfahrung erinnerst, dient dir der
AHA-Effekt:
🌟A🌟nerkennen
🌟H🌟alten
🌟A🌟annehmen
so kannst du vollkommen neutral präsent bleiben und deinem Gegenüber einen Raum halten in dem es SELBSTWIRKSAM 💪 bleibt und sich weiter ent-wickeln kann 💗 (egal in welchem Alter 💫)
with love and sparkle,
Natalie 🌸
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