Die Kraft und Wirkung deiner Gedanken ist weit aus größer als du dir oft eingestehst - denn würdest du dies tun, müsstest du JEDEN Gedanken akribisch prüfen! 🌟
Egal um welches Ziel es geht
Spitzensport🎯,
Business🔮,
der Erhaltung / Wiederherstellung deiner körperlichen und psychischen Gesundheit,🙏 etc...
...das was du DENKST und dadurch FÜHLST hat eine Auswirkung auf deine Hormone 😍 und somit auch auf dein Wohlbefinden psychisch wie physisch.
Zahlreiche Studien der Gehirnforschung belegen die Wirkung unserer Gedanken auf unser Leben 🌟 – in BEIDE Richtungen 🔼🔽 – positive, wie negativ – Glücks- oder Stresshormonausstoß.
Zum Beispiel:
Allein der Gedanke an den Apfelstrudel von der Oma, 👵 das Meer und die Sonne, 🏝🏜kann dazu führen, dass du in einen positiven und glücklichen Zustand kommst.🤩
Oder der Gedanke an eine Prüfung ☝️oder eine Krankheit🦠 kann dazu führen, dass du dich ängstlich und besorgt fühlst. 😕
Wir denken täglich UNBEWUSST 60.000-70.000 Gedanken!!!👀
Deine Hormone 💫 (wie in der Neurowissenschaft erforscht) die von deinen Gefühlen beeinflusst sind (naja, eigentlich an dieser Stelle die Neurotransmitter) haben dafür gesorgt, dass dieser Zustand 👆in dir entstehen kann.
Dies fällt unter den so genannten PLACEBOeffekt
So kann das Schmerzempfinden 😖 allein durch deine Gedanken 🧠 - das was du glaubst zb. über eine Krankheit / ein Symptom beeinflusst werden 🌟 auch in BEIDE Richtungen 🔽🔼
Ebenso wissen wir seit Freud, dass es Menschen auf Dauer krank macht, wenn sie Gefühle (Anteile von sich) verdrängen und es zu keiner Ent-Ladung der gestauten Emotion kommt. 🔥
Die psycho-physische Reaktion zeigt ist:
"Allein der Gedanke an etwas macht mich .... krank, wütend etc. und zb. der Puls steigt augenblicklich"🤯 - obwohl im Moment garnichts geschehen ist, ausser der gedachte Gedanke!
So erINnere ich dich heute gerne daran: 💎
"Glaub nicht alles was du denkst!" und beginne JETZT deine Gedanken zu erforschen, sie können dich in die Hölle oder ins Paradies führen 🪄
with love and sparkle✨
Natalie 🌸
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